9 maneiras de aumentar efetivamente o pênis de um homem

A insatisfação com o tamanho do pênis é comum entre os homens. Poucas pessoas sabem que é possível aumentar o pênis sem cirurgia, mesmo em casa. Existem vários métodos para aumentar o membro masculino, dignos de consideração detalhada. Considere as formas mais eficazes: jelqing, cremes, massagens, refrigerantes, cirurgia e outros.

Como você pode aumentar seu pênis em casa?

Antes de começar a aumentar o pênis, você precisa se familiarizar com o que é chamado de norma. Em um estado calmo, o comprimento do pênis é de 5 a 10 cm. Na forma ereta, o comprimento aumenta para 14 a 16 cm. A circunferência, neste caso, é de 3 a 4 cm. Esses órgãos masculinos são considerados os mais adequados para o sexo .

É importante saber!O pênis de um homem continua a crescer até os 18-25 anos. Tudo depende da taxa de desenvolvimento do organismo como um todo. Antes dessa idade, não vale a pena se envolver no aumento de órgãos.

Além das indicações para aumentar os centímetros do pênis, há contra-indicações. As contra-indicações incluem:

• Doenças infecciosas;
• Processos inflamatórios no órgão;
• Oncologia e neoplasias benignas;
• Adolescência;
• Alergias e erupções herpéticas;
• Exacerbação de doenças crônicas no corpo;
• Dor no órgão de natureza obscura.

Todas as contra-indicações acima são absolutas. É impossível fazer exercícios para aumentar os centímetros do pênis, principalmente em casa, se eles estiverem disponíveis.

Como aumentar o pênis por Jelqing

Technicsjelqingoriginalmente de países árabes. Quando realizada, assemelha-se a uma massagem ou ordenha. Ajuda a livrar-se da estagnação do sangue, problemas de potência, resolve o problema do tamanho do pênis pequeno. Pesquisadores e andrologistas compararam o jelqing ao treinamento de força. Os músculos realmente crescem durante o exercício devido ao dano às fibras e, após um período de descanso, aumentam de tamanho. A vantagem do jelqing é que pode ser usado tanto em casa como nas férias, em viagens de negócios - basta ter água morna e uma toalha.

Executarjelqingpode ser feito de diferentes maneiras. Todos eles têm suas próprias vantagens e desvantagens. Vamos considerá-los com mais detalhes.

Jelq molhado

Tradicionalmente, o jelqing úmido é realizado com lubrificantes, vaselina, graxa ou um creme especial. Acredita-se que isso ajuda os músculos a se alongarem melhor e torna o treinamento do pênis menos doloroso.

O efeito terapêutico do jelq molhado vem após um mês. Se os exercícios forem realizados corretamente, o pênis aumenta em 1-2 cm de circunferência e alonga em 3 cm.

Algoritmo de Execuçãojelq molhado:

1. O órgão é enxaguado com água morna.
2. Lubrificado com gel ou creme.
3. Um anel é feito com os dedos da mão na base do pênis.
4. O pênis fica na horizontal, o anel dos dedos se move em direção à cabeça.
5. Quando o anel dos dedos está na cabeça, você precisa agarrar a base do pênis com a outra mão.
6. O exercício é realizado estritamente em uma direção, mudando de mãos.
7. Pela primeira vez, o exercício é feito 60 vezes.

Iniciantes executam jelq molhado dia sim, dia não. Cada treino pode ser aumentado em 5 abordagens até que o número total alcance 150. Um mês depois, o jelq é feito por 2 dias consecutivos, então eles descansam por um dia e começam novamente. No terceiro mês, a técnica do jelq seco e úmido é alternada. A ereção durante o treinamento não deve ser muito forte, caso contrário, o efeito oposto acontecerá.

Jelq seco

O jelqing seco difere do jelqing úmido ou úmido apenas porque não são usados cremes ou lubrificantes no processo. Acredita-se que o efeito desse treinamento seja maior do que o da versão úmida. As desvantagens deste método incluem:

1. A capacidade de ferir a pele do pênis.
2. Risco de esfregar calosidades no pênis.
3. Sensações desagradáveis quando realizadas de forma muito intensa.

Para obter os melhores resultados, os executores experientes de jelq recomendam alternar entre molhado e seco a partir do segundo mês de treinamento.

Alongamento jelq

Essa técnica pode ser feita a seco ou úmido. De outra forma, a técnica é chamada de "pegada reversa". Em vez de um anel de dedos, toda a palma da mão é usada aqui. Os movimentos das mãos são direcionados apenas para a cabeça.

É impossível estimular o pênis da cabeça à base com qualquer método de treinamento. O "aperto reverso" visa trabalhar um grande grupo de músculos do pênis. Esse é o mérito do método. A desvantagem pode ser atribuída ao estudo deficiente dos pequenos músculos do pênis.

Bomba de vácuo

Um dispositivo chamado "Bomba de Vácuo" remove o ar ao redor do pênis, fazendo com que o sangue flua para o órgão. O dispositivo funciona com o princípio de uma bomba. Os modelos em inglês e espanhol são os dispositivos mais populares.

O treinamento do pênis com uma bomba se parece com isto:

1. O dispositivo é colocado no órgão.
2. O treino do iniciante leva 5 minutos.
3. Além disso, você precisa treinar o órgão estritamente de acordo com as instruções da bomba.

Antes de usar um aspirador, o pênis é lavado e tratado com creme. Uma ereção após a aplicação vem imediatamente. O aumento de volume dura até 2 horas.

As desvantagens do procedimentoincluem possível desconforto. Às vezes, a bomba causa um pequeno sangramento. Não use o dispositivo por mais de 20 minutos por dia, pois pode haver problemas com a sensibilidade do órgão. A paixão excessiva pela bomba leva ao efeito oposto.

Extensor

Um extensor é um aparelho que estica um membro para aumentá-lo ou corrigir a curvatura. O dispositivo funciona segundo o princípio do método de tração. Em resposta ao alongamento prolongado, as células do órgão estão se dividindo ativamente, aumentando a polpa. Outras partes do corpo também são corrigidas dessa forma, usando um análogo de um extensor - um aparelho de compressão-distração.

As vantagens do aparelho incluem um aumento do pênis de 4 cm de comprimento e 2 cm de circunferência. A curvatura do pênis pode ser corrigida em 40% com o uso de um extensor. O dispositivo é usado por 4 a 6 horas por dia. Esse período do dia é dividido em várias partes. O curso do tratamento leva de 6 a 8 meses. Ao usar o dispositivo, você deve seguir rigorosamente as instruções e recomendações do médico.

As desvantagens do extensor incluem danos à pele e desconforto durante o uso. Se o dispositivo for usado incorretamente, o efeito oposto pode ocorrer.

Cargas penduradas, cabides

Você precisa comprar cabides para pênis, criados de acordo com os cabides protótipo, de fabricantes confiáveis. Antes de usar o cabide, a bexiga é esvaziada. Não é recomendado beber líquidos 1 hora antes de usar. O dispositivo não é suspenso se houver uma ereção. Antes do procedimento, o pênis é vaporizado com água morna. O cabide não deve ser usado sobre a pele nua. Antes de usar, o pênis é envolvido por uma bandagem ou pano de algodão. O algoritmo de uso é o seguinte:

1. O cabide é colocado 3 cm acima da cabeça do órgão.
2. Após a fixação, o sangue é ligeiramente espremido para fora da cabeça.
3. Uma abordagem dura de 20 a 40 minutos.
4. O peso mínimo para um iniciante é escolhido.
5. 2 ou 3 abordagens são realizadas por dia.
6. O descanso entre as séries dura pelo menos 20 minutos.

Recomenda-se treinar com pesos por 3 dias após um dia de descanso, ou 5 dias com dois dias de folga. As desvantagens do sistema incluem a invasividade da técnica. A vantagem do programa é um aumento do pênis em alguns centímetros em apenas alguns meses.

Aumento do pênis com refrigerante

O bicarbonato de sódio tem a capacidade de tornar o sangue mais fluido. Por si só, isso não aumentará o pênis, mas pode ser útil ao fazer ginástica para o pênis.

É importante saber!Um banho de soda para o pênis é feito com um litro de água e uma colher de sopa de bicarbonato de sódio. O pênis deve ser mantido nele por 15 minutos. A água deve estar morna.

A segunda maneira de usar bicarbonato de sódio para o pênis envolve a aplicação de azeite de oliva no órgão limpo e, em seguida, o bicarbonato de sódio. Após a aplicação, é realizada uma massagem suave no pênis. Em seguida, o refrigerante é lavado com água. O creme é aplicado na pele. E você pode prosseguir para quaisquer exercícios selecionados para o pênis.

O refrigerante ajuda a dispersar o sangue em todos os órgãos da pequena pelve, evita a formação de coágulos sanguíneos. Ao usar refrigerante, é preciso ter cuidado: uma solução muito saturada pode causar queimação e irritação local na pele.

Cremes, géis, sprays

Pomadas e géis para aumentar o pênis podem fortalecer a pele do pênis, induzir uma ereção e criar fluxo sanguíneo para o pênis. Mas eles não podem dar ao pênis alguns centímetros de comprimento magicamente. É melhor usar cremes e sprays em um complexo, combinando com outros métodos.

Os géis e pomadas modernos para os órgãos genitais contêm ingredientes naturais e compostos químicos. Antes de usar este ou aquele remédio, você precisa se certificar de que não há alergia a ele. Para isso, a composição é testada em uma pequena área da pele.

Cirurgia de aumento com implantes

O aumento do pênis com implantes de gel ocorre sob anestesia geral. Os implantes são inseridos sob a pele entre a epiderme e o corpo do pênis.

As pastilhas de gel e silicone são implantadas no paciente em até 24 horas após a hospitalização. O preço do implante pode variar dependendo do material.

A intervenção cirúrgica é impossível se o paciente tem oncologia, diabetes mellitus, doenças crônicas graves. A reabilitação após o procedimento leva de 5 a 7 dias. Durante esse tempo, os pontos cicatrizam quase completamente. Você terá que se abster de várias cargas por mais um mês.

Operações de injeção

O ácido hialurônico também é usado para aumentar o comprimento e o volume do pênis. Este ácido é produzido no corpo humano, portanto sua introdução é menos perigosa do que uma cirurgia de pênis completo.

Quanto medicamento é necessário e onde injetá-lo - o médico decide. Baixa invasividade do procedimento e nenhum risco de rejeição do implante são as principais vantagens do método de injeção.

Um curto período de reabilitação também é uma vantagem do procedimento. As desvantagens incluem uma possível reação alérgica, dor e efeito temporário da operação. Depois do ácido hialurônico, a vida sexual terá que ser limitada a apenas 2 semanas. O procedimento em si leva de 30 a 60 minutos. Permite aumentar o órgão em 2-3 cm. O efeito das injecções dura de 6 meses a 1, 5 anos e depende das características individuais do organismo.

Ligamentotomia

No corpo do homem, o pênis está preso à pelve por um ligamento. A essência da operação é aumentar o tamanho desse ligamento, o que tornará o pênis maior sem inserir objetos estranhos nele.

As desvantagens de tal operação incluem a hipermobilidade do pênis posterior. Várias complicações também são possíveis, assim como após qualquer intervenção cirúrgica.

Existem poucas contra-indicações para a cirurgia: problemas de coagulação do sangue, diabetes, problemas mentais. O procedimento é realizado sob anestesia geral por 40-50 minutos. As suturas são removidas 12-14 dias após a operação. No processo de reabilitação, o paciente é forçado a usar uma maca nos órgãos genitais.

As restrições ao sexo após este procedimento são válidas por cerca de 2 meses. Com um desfecho favorável, o efeito da operação dura a vida toda. Quando o paciente finalmente puder se exercitar, ele terá que se exercitar regularmente com o extensor. O resultado máximo após o procedimento e treinamento é alcançado após seis meses.